Beim Kanurennsport geht es darum, eine festgelegte Strecke auf geradem Gewässer so schnell wie möglich zu
bewältigen. Gefahren wird in der Regel auf bis zu neun Bahnen, die durch Bojen klar voneinander getrennt sind.
Was viele unterschätzen: Kanurennsport ist ein echtes Ganzkörpertraining. Neben Kraft spielen vor allem
Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer eine große Rolle. Deshalb gehört zum Training nicht nur
Wasserzeit, sondern ganzjährig auch Lauftraining und Einheiten in der Sporthalle.
Distanzen, Bootsklassen & Material
Im Kajak wird mit einem Doppelpaddel gefahren. Übliche Wettkampfdistanzen sind
200 m, 500 m und 1.000 m.
In Deutschland gibt es außerdem Langstreckenrennen über 2.000 m und 5.000 m.
Distanzen ab 10.000 m werden dem Kanumarathon zugeordnet.
Bootsklassen im Kanurennsport:
Altersklassen im Kanurennsport
Die Einteilung richtet sich nach dem Alter, das du im aktuellen Jahr erreichst.
bis 9 Jahre
10 bis 12 Jahre
13 bis 14 Jahre
15 bis 16 Jahre
17 bis 18 Jahre
19 bis 31 Jahre
ab 32 Jahre
Wann kann ich anfangen?
Kurz gesagt: sobald du sicher schwimmen kannst.
Wichtigste Voraussetzung ist ein nachweisbarer Schwimmnachweis (z. B. Seepferdchen).
Die Boote sind sehr schmal – gerade am Anfang passiert es öfter, dass man ins Wasser fällt. Das ist normal.
Komm vorbei
Wenn du neugierig geworden bist, besuch uns einfach im Verein – am besten zu unseren Trainingszeiten:
Di & Do 17:30 Uhr, So 10:30 Uhr.
Kontakt Kanurennsport:
Rainer Eichholz
Tel.: +49 163 8444442
E-Mail: peter.neodym@googlemail.com